잔근육을 만들려면 어떤 운동을 해야 하나요?

잔근육을 만들려면 전에 질문한 것처럼 운동하면 될까요?

댓글 8

  • CutieBaby 2025.12.02

    멸치 종합 세트네요.

  • 사지타리우스 2025.12.02

    어떤 운동을 해야 하나요?

  • 푸른마을 2025.12.02

    저 정도 몸은 마음먹고 꾸준히 하면 가능할 것 같아요.

  • 글길 2025.12.02

    가슴 운동만 한 몸처럼 보여요. 팔과 등도 같이 운동해야 균형이 맞을 것 같아요. 특히 허리가 가늘면 등 운동으로 보완하는 게 좋습니다.

  • 블랙캣 2025.12.02

    제가 보기엔 잔근육이라기보다 기본 체형에 가까운 것 같은데요.

  • 갅지돋는슬아 2025.12.02

    첫 번째 사진 같은 몸이 되고 싶네요.

  • 두메꽃 2025.12.02

    마른 체형 사진이네요 ㅋㅋ 박재범이 제 우상이었어요 :D 다들 가슴만 조금 나온 것 같네요. 푸시업 해보세요.

  • 다가 2025.12.02

    일단 운동을 시작해 보세요. 사진 속 사람들은 비율이 좋은 것 같아요.