환히찬 2025.12.02 댓글 2
상체 운동을 하면 오른쪽 어깨가 아파서 신경 쓰여요. 꼬리뼈 쪽도 아픈데 운동 자세가 잘못된 걸까요?
개럭시 2025.12.02
자세가 한쪽으로 치우치거나 몸을 충분히 풀지 않은 상태에서 무거운 중량을 들었을 수 있어요. 꼬리뼈 통증은 원인을 잘 모르겠네요.
무크 2025.12.02
스트레칭을 잘 해주세요 ^^
개럭시 2025.12.02
자세가 한쪽으로 치우치거나 몸을 충분히 풀지 않은 상태에서 무거운 중량을 들었을 수 있어요.
꼬리뼈 통증은 원인을 잘 모르겠네요.
무크 2025.12.02
스트레칭을 잘 해주세요 ^^