근력 운동하면서 뱃살을 빼는 방법이 궁금해요

키 170cm에 몸무게 60kg인 군인입니다.
건강을 위해 운동하다가 몸을 만들고 싶어 근력 운동을 시작했는데, 근육은 조금 붙어도 뱃살은 잘 안 빠지네요.
근력 운동과 유산소 운동을 같이 하면 뱃살을 뺄 수 있을까요?
아침에 공복 유산소 운동을 해도 변화가 잘 모르겠어요.
신체검사에서는 체중을 더 늘리는 게 좋다고 해서 고민입니다.
군 생활에 맞는 효율적인 운동 방법과 식단이 있을까요? 아침과 저녁은 직접 챙겨 먹을 수 있어요.