허리 통증이 계속되는데 어떻게 해야 할까요?

꽃봄 2026.01.09 댓글 5

헬스를 하다가 허리를 다친 뒤로 통증이 계속되고 있어요.
운동을 이어가며 치료도 받아봤지만 나아지지 않아 운동을 쉬고 근육이완제를 먹어도 그대로네요.
특히 아침에 일어날 때 통증이 심한데, 어떻게 해야 할지 모르겠어요.

댓글 5

날샘 2026.01.09

근육이완제는 졸릴 수 있으니 병원에서 진료받아 보세요.
시내 2026.01.09

저도 통증을 무시하다 병원에 갔는데 근육에 염증이 있었어요. 먼저 정형외과에서 정확한 원인을 확인해보세요.
딥블랙 2026.01.09

허리 통증이 없어질 때까지 운동은 쉬는 게 좋을 것 같아요.
통증을 가라앉힌 뒤에 다시 운동을 시작해보세요.
민트향 2026.01.09

그 정도로 아프면 정형외과에서 진찰과 치료를 받아보세요.
계속 방치하면 더 악화될 수 있으니 조심하세요.
김슬픔 2026.01.09

정확한 진단은 의사에게 받아보는 게 좋겠어요.
통증이 더 심해지기 전에 병원에 가서 검사받아 보세요.