홈트 푸쉬업, 삼두만 먼저 땡겨요

호시 2025.10.11 댓글 0

헬스장에 다니기 전에 기초 체력을 기르려고 홈트로 맨몸 운동을 하고 있어요.
푸쉬업을 하면 가슴에는 힘이 남는데 삼두가 먼저 당겨서 많이 못 하겠어요.
원래 그런 건지 자세가 잘못된 건지 궁금합니다.