삼두운동, 봉과 로프 자극 차이가 있나요? 초코맛사탕 2025.09.15 댓글 3 케이블 푸시다운할 때 스트레이트바로 하는 것과 로프로 하는 게 자극 부위가 다른가요? 로프로 하면 몇 번 못 하고 팔이 끝까지 안 펴지더라고요 ㅎㅎ
마호 2025.09.15
중량은 V바, 자극은 로프라고들 하죠 ㅎㅎ 느끼는 게 비슷하네요.
By은지 2025.09.15
케이블 푸시다운은 로프가 좋은 것 같아요. 무게를 많이 들 때는 스트레이트바나 V바, 자극을 느끼고 싶을 때는 로프를 써요.
파라나 2025.09.15
근력이 아직 부족한가 봐요 ㅎㅎ