운동 중 혈종이 생겼는데 비슷한 경험 있으신가요?

입대 전과 군 복무 중에 운동했고, 전역 후에도 헬스장을 다니고 있어요.
운동 경력은 1년 정도이고 몸 상태는 괜찮은 편인데, 쇄골 끝부분 위쪽에 혹이 생겨 병원에서 혈종이라는 설명을 들었습니다.
원인은 정확히 알기 어렵다고 하셨지만 어깨나 가슴 운동 자세가 좋지 않아 무리가 간 건 아닐까 생각하고 있어요.
힘을 많이 주면 얼굴이 붉어지는 편이라 스트레칭과 목·어깨 운동에 더 신경 쓰려고 합니다.
운동하다 비슷한 경험을 하신 분이 있는지 궁금해요.