살을 찌우려는데 식빵을 간식으로 먹어도 괜찮을까요?

UniQue 2025.09.20

저도 한동안 살이 잘 안 쪄서 고민했어요. 고구마 대신 식빵을 먹었더니 도움이 되는 것 같더라고요.

소1유물 2025.09.20

악마의 잼이라니 ㅎㅎ 배부르게 먹고 싶네요 ㅠ

스킬 2025.09.20

통밀빵이나 호밀빵에 땅콩버터나 달콤한 잼을 발라서 드셔보세요.

연보라 2025.09.20

저도 마음 같아선 많이 먹고 싶은데, 과하게 먹었다가 역류성 식도염으로 고생 중이에요 ㅎㅎ

하린 2025.09.20

식빵에 땅콩잼 발라서 드셔보세요. 저는 몇 조각씩 자주 먹어요 ㅎㅎ

찬솔나라 2025.09.20

네, 살이 정말 안 찌는 체질이에요 ㅠ

미라 2025.09.20

식빵도 괜찮고 저는 고구마나 바나나, 견과류도 자주 먹어요. 살이 잘 안 찌는 체질이신가요?