운동하다 힘이 빠지면 비타민C 사탕처럼 생긴 알약을 하나씩 먹는데, 먹으면 의욕이 생기는 것 같아요.
운동 중에 먹어도 괜찮을까요?
그리고 스트랩은 한쪽을 봉에 감고 나면 반대쪽은 어떻게 감아야 하나요?
운동 중 비타민C 사탕 먹어도 괜찮을까요?
꽃달 2025.09.20 댓글 3
꽃달 2025.09.20 댓글 3
운동하다 힘이 빠지면 비타민C 사탕처럼 생긴 알약을 하나씩 먹는데, 먹으면 의욕이 생기는 것 같아요.
운동 중에 먹어도 괜찮을까요?
그리고 스트랩은 한쪽을 봉에 감고 나면 반대쪽은 어떻게 감아야 하나요?
갤1 2025.09.20
스트랩을 쥐는 방향 반대로 봉에 한 바퀴 감고 잡은 뒤, 오토바이 액셀을 당기듯 돌리면 돼요.
세이 2025.09.20
운동 중에 비타민C를 먹어도 되는군요.
물만 마시는 게 좋다고 들었는데 좋은 정보 감사합니다^^
니지 2025.09.20
비타민C인지 당분인지에 따라 다르겠지만 둘 다 먹어도 괜찮습니다.
당분은 에너지로 빠르게 쓰일 수 있어요.