운동할 때 먹을 프로틴 추천 부탁드려요 봄시내 2026.03.23 댓글 1 집에서 줄넘기랑 푸시업, 윗몸일으키기를 하고 있는데요. 프로틴도 먹어볼까 해요. 탄수화물은 적고 단백질 위주인 제품으로 추천 부탁드려요.
하예진 2026.03.23
프로틴을 먹는다고 근육이 바로 커지는 건 아니에요.
단백질만 있는 제품은 비싼 편이고, 나우 무맛이나 제로카브 같은 제품이 있어요. 맛은 별로예요.