한 달만이라도 PT를 받아보는 게 나을까요?

시내 2025.11.05

인터넷이나 유튜브에 정보가 많아요. 저도 그런 자료로 운동해서 화보 촬영까지 했어요. 시간 여유가 있으면 직접 찾아보고 질문하면서 배우고, PT 비용은 식비에 보태는 것도 괜찮을 것 같아요.

빵순 2025.11.05

웨이트는 그냥 들고 뛰는 운동과 달라요. 중량을 다루다 보니 글이나 영상만 보고 따라 하면 다칠 수 있고, 운동 효과를 못 볼 수도 있어요.

가을빛 2025.11.05

저도 한 달만 배울 생각으로 시작했는데 근육도 늘고 스스로 달라지는 게 느껴져서 더 오래 했어요 ㅎㅎ

해솔 2025.11.05

자세를 제대로 배워서 운동하는 게 어깨너머로 익히는 것보다 훨씬 나을 것 같아요.

하랑 2025.11.05

공부 말고 할 일이 많지 않다면 헬스장에서 일해보는 것도 좋겠네요. 돈도 벌고 운동도 배울 수 있으니까요.

풋내 2025.11.05

운동을 전혀 모르면 받아보는 것도 괜찮아요 ㅎㅎ 좋은 트레이너에게 잘 배우는 게 중요하겠죠.