초보 운동 조언 부탁드려요 루나 2026.09.01 댓글 5 날렵하면서도 근육이 있는 몸을 만들고 싶어요. 짧은 기간 안에 할 수 있는 웨이트와 유산소 운동, 식단을 간단히 알려주세요.
유희 2026.09.01
그런 프로그램이 있으면 저도 벌써 몸짱이 됐을 것 같아요 ㅠㅠ
아이처럼 2026.09.01
짧은 기간에 그런 몸을 만드는 프로그램이 있으면 정말 큰돈을 벌겠죠 ㅎㅎ
죄암죄암 2026.09.01
PT가 뭔가요?
운동 지도 받는 걸 말하는 건가요?
슬S2아 2026.09.01
저도 답변 잘하는 편이라고 생각했는데, 이건 범위가 너무 넓네요 ㅎㅎ
날놓아줘 2026.09.01
간단히 말씀드리면 PT를 받아보세요.