어깨 회전근이 다친 것 같은데 어떻게 해야 할까요?

새 2026.09.02 댓글 2

왼쪽 어깨가 꽤 오래 아팠는데, 병원에서 엑스레이를 찍어도 이상이 없다고 해서 그냥 지냈어요.
최근에 어깨 운동을 하니 오른쪽보다 훨씬 아프네요.
회전근개를 다친 건지, 재활 운동으로 나을 수 있는지 궁금해요.