인바디 결과, 어느 정도 믿고 보면 될까요?

운동을 시작한 뒤 인바디를 해봤는데 예전 기록이 없어 비교하기 어렵네요.
키 175cm, 몸무게 70kg이고 체지방률은 13.8%로 나왔어요.
거울로는 큰 변화를 못 느끼는데, 이 정도면 보통인지 궁금합니다.

댓글 1

  • 매1혹 2025.12.05

    인바디는 참고만 하고 눈바디를 보는 게 제일이죠 ㅎㅎ