스탠다드 식단을 하다가 너무 출출해서 소고기를 조금 먹었어요 ㅠㅠ
앞으로는 디톡스 외에는 먹지 않으려고 하는데, 처음부터 다시 해야 할까요?
토마토처럼 다른 음식을 조금 먹어도 다시 시작해야 하는지 궁금해요.
스탠다드 식단 중 소고기를 먹었는데 다시 시작해야 할까요?
엘보어 2026.07.19 댓글 4
엘보어 2026.07.19 댓글 4
스탠다드 식단을 하다가 너무 출출해서 소고기를 조금 먹었어요 ㅠㅠ
앞으로는 디톡스 외에는 먹지 않으려고 하는데, 처음부터 다시 해야 할까요?
토마토처럼 다른 음식을 조금 먹어도 다시 시작해야 하는지 궁금해요.
토리 2026.07.19
남은 기간 동안 배고픔을 참아보려고 해요. 많이 먹는 편은 아닌데 자꾸 출출하네요. 일단 이어서 하고 스탠다드 식단도 해보려고요.
Isolation 2026.07.19
소고기를 조금 먹었네요. 남은 기간 배고픔을 참기 힘들 것 같으면 지속할 수 있는 식단으로 바꾸는 건 어떨까요? 식사는 저칼로리로 챙기고 운동을 해도 좋을 것 같아요 ^^
뿌우 2026.07.19
다시 마음을 다잡고 스탠다드 식단을 이어가야겠어요~
한누리 2026.07.19
이미 드셨으니 어쩔 수 없죠. 처음부터 다시 하기보다는 이어서 해보는 게 나을 것 같아요 ^^