예전에는 운동과 식단 조절로 체중을 줄였는데, 요즘은 운동하기도 쉽지 않고 식단을 조절해도 잘 빠지지 않네요.
현재 운동은 꾸준히 하고 있는데 다이어트 보조제를 고려해도 괜찮을까요? 적당한 방법이 있다면 조언 부탁드려요.
다이어트가 힘드네요, 조언 부탁드려요
꺄홋 2026.07.18 댓글 2
꺄홋 2026.07.18 댓글 2
예전에는 운동과 식단 조절로 체중을 줄였는데, 요즘은 운동하기도 쉽지 않고 식단을 조절해도 잘 빠지지 않네요.
현재 운동은 꾸준히 하고 있는데 다이어트 보조제를 고려해도 괜찮을까요? 적당한 방법이 있다면 조언 부탁드려요.
샤인 2026.07.18
많이 힘드시죠 ㅠ 저도 보조제를 먹어봤는데 다시 찌더라고요. 한방 다이어트로 체중을 줄인 적은 있어요. 어떤 방법이든 꾸준히 해보시고 힘내세요.
이거이름임 2026.07.18
다이어트 때문에 스트레스가 크시겠어요 ㅠ 보조제는 제품마다 다르니 잘 알아보고 결정하시는 게 좋을 것 같아요.