임신 준비 중 다이어트, 좋은 방법이 있을까요?

결혼하고 체중이 늘어서 임신을 준비하기 전에 관리하고 싶어요 ㅠㅠ
임신 준비 중에 무리하지 않고 할 수 있는 다이어트 방법이 있을까요?

댓글 2

  • 냐하 2026.07.18

    차를 자주 마셔 보세요~

  • 독특한 2026.07.18

    저도 비슷하게 체중이 늘고 생리 불균형까지 생겨서 관리했어요. 식사량을 줄이고 생활 속에서 많이 움직이는 방식으로 체중을 감량한 뒤 아이를 가졌어요. 무리하지 말고 꼭 건강하게 준비하세요.