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EZ바와 평행바 중 어떤 걸 사는 게 좋을까요?

은율 2026.03.17 댓글 5

운동기구를 하나 사려고 하는데 EZ바와 평행바 중 고민이에요.
덤벨봉은 사은품으로 받을 수 있고, 이두근이나 삼두근, 어깨 운동을 하려 합니다.
어떤 걸 고르면 좋을까요?

댓글 5

  • 다빈 2026.03.17

    손목에 부담이 없다면 평행바가 괜찮을 것 같아요.
    EZ바는 손목 부담을 줄이는 데 도움이 되고, 이두근 운동 목적에 따라 선택하면 좋겠네요.

  • 늘솔길 2026.03.17

    저는 이두 운동을 할 때 평행바와 EZ바를 번갈아 써요.
    각각 자극되는 부위가 조금 다른 걸로 알고 있어요.

  • 과꽃 2026.03.17

    팔 운동만 생각하면 EZ바도 괜찮지만, 등이나 어깨 운동까지 하실 거라면 평행바가 나을 것 같아요~

  • 한가람 2026.03.17

    EZ바는 손목을 편하게 잡을 수 있도록 휘어진 형태라고 해요.
    그립이 편한 쪽으로 고르시면 될 것 같아요 ㅎㅎ

  • 권뉴 2026.03.17

    이두 운동에는 EZ바가 좋다고 어디선가 본 것 같아요.