헬스 보충제, 근육 증가용으로 먹어야 할까요? 어른처럼 2025.10.09 댓글 4 운동을 쉬면서 체중이 늘고 배가 많이 나왔어요. 다시 헬스장에 다니고 있는데, 근육 증가용 보충제와 체중 증가용 보충제 중 어떤 걸 먹는 게 나을까요?
스위트초코 2025.10.09
복근을 포기하라고 한 건 아쉽네요.
벌크업과 체중 증가를 같은 의미로 보는 것 같아요.
늘봄 2025.10.09
보충제는 안 드셔도 될 것 같아요.
낶아 2025.10.09
체지방이 있어도 복근 운동을 꾸준히 하면 복근이 탄탄해질 수 있어요.
별솔 2025.10.09
벌크업 방향을 잘못 잡으신 것 같아요.