키와 보충제, 서로 관련이 있나요? 들찬 2025.10.09 댓글 10 보충제를 먹으면 키가 안 큰다는 얘기도 있고, 영양가가 있어서 더 큰다는 얘기도 있더라고요. 키와 보충제가 관련이 있는지 궁금해요.
헛소동 2025.10.09
근육을 많이 만드는 운동을 무리하게 하면 성장에 영향을 줄 수도 있다고 봐요.
떠나간그놈 2025.10.09
고 정주영님 말씀처럼, 해보긴 했어? 하는 얘기네요.
보르미 2025.10.09
아, 감사합니다. 마음 놓고 먹을 수 있겠어요.
지후 2025.10.09
체급별 선수처럼 체중을 엄격하게 관리하는 경우가 아니라면 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요. 단백질과 지방은 호르몬을 만드는 데 필요한 영양소이기도 하고요.
LO 2025.10.09
운동선수도 보충제 자체 때문에 문제가 생기는 건 아니라고 봐요. 체급을 맞추려고 체중을 무리하게 줄이는 경우는 다를 수 있고요.
달콤이 2025.10.09
성장에 영향을 줄 수 있는 건 무리한 운동으로 성장판을 다치는 경우예요. 심한 경우에 해당하겠죠.
앵겨쪼 2025.10.09
신장은 콩팥을 말해요.
후회중 2025.10.09
보충제와 키는 큰 관련이 없어요. 많이 먹고 운동을 안 하면 체지방이 늘거나 신장에 부담이 갈 수는 있어요.
곰돌이 2025.10.09
레슬링이나 유도처럼 체급별로 경기하는 종목도 있어요. 어릴 때부터 운동을 많이 했다고 모두 키가 작은 건 아니고요.
솔빛길 2025.10.09
영양 측면에서는 단백질을 충분히 섭취하는 게 성장에 도움이 될 수 있다고 봐요.