슬림한 몸을 위한 운동 계획 조언 부탁드려요

해대기 2025.09.08 댓글 2

일주일에 5일 운동하고 하루는 쉬고 있어요.
가슴, 이두, 등 운동을 한 뒤 쉬고, 어깨와 삼두 운동을 한 다음 또 쉬는 식으로 하고요.
복근은 매일 하고 있는데 괜찮은 방법인지 궁금합니다.
크게 키우기보다는 권상우 씨처럼 슬림하고 균형 잡힌 몸을 만들고 싶어요.
운동 계획 조언 부탁드려요.