집에서 운동할 때 근육을 키우려면 어떻게 해야 할까요?

헬스장에 다니기 어려워서 집에서 운동하려고 해요.
마른 편이라 근육을 키우려면 체중부터 늘려야 하는지 궁금합니다.
식단을 따로 챙기기는 어렵지만 하루에 여러 끼 먹고, 운동 후에는 단백질 음식을 먹고 있어요.
이렇게 운동하면 근육을 키우는 데 도움이 될까요?