운동 초보인데 현재 루틴 괜찮을까요?

운동을 시작한 지 얼마 안 된 초보입니다.
웨이트와 유산소, 복근 운동을 하고 있는데, 운동을 시작한 뒤 체중이 꽤 늘었어요.
세 끼를 먹고 운동 전후로 단백질 보충제를 마시고 달걀도 먹는데, 지금 방식이 괜찮은지 궁금합니다.
가슴 근육이 좌우로 차이가 나는데 어떻게 하면 좋을까요?