근육을 키울 때 지방 비율도 중요한가요?

딥자두 2026.07.15 댓글 0

근력 운동을 하면서 근육을 키우려면 몸에 지방이 어느 정도 있어야 하나요?
초보적인 질문이지만 정확히 알고 싶어요~

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