운동을 막 시작한 초보예요.
몸의 변화를 보려고 사진을 찍었는데 왼쪽 어깨가 많이 올라가 있네요.
양쪽 균형을 맞추는 데 도움이 되는 운동이 있을까요? 조언 부탁드려요.
양쪽 어깨 높이가 다른데 균형을 맞추려면 어떻게 할까요?
연블루 2026.07.30 댓글 2
연블루 2026.07.30 댓글 2
운동을 막 시작한 초보예요.
몸의 변화를 보려고 사진을 찍었는데 왼쪽 어깨가 많이 올라가 있네요.
양쪽 균형을 맞추는 데 도움이 되는 운동이 있을까요? 조언 부탁드려요.
Schokolade 2026.07.30
저도 비대칭이 있는 편인데, 이런 경우는 교정을 알아보셔도 좋을 것 같아요.
한의원이나 교정 전문 센터에 상담해 보세요.
UniQue 2026.07.30
이게 어떤 상황인지는 잘 모르겠네요.