다이어트 중인데 변비가 심해요ㅠㅠ 소녀틳향기 2026.01.22 댓글 5 다이어트하고 체중은 줄었는데 며칠째 변을 못 보고 있어요ㅠㅠ 가스만 차고 한참 힘을 줘도 소식이 없네요. 요구르트도 먹고 물도 마셔 봤는데 나아지지 않아요.
매력돋는 유진님 2026.01.22
약을 먹기 전에는 약사와 상담해 보세요.
반월 2026.01.22
물을 충분히 마시고 채소도 더 드셔 보세요. 샐러리도 괜찮아요.
여우By 2026.01.22
저도 변비가 있었는데 현미밥 먹고 도움이 됐어요. 한번 드셔 보세요.
상큼한캔디 2026.01.22
그건 아닌 것 같아요.
봄바람 2026.01.22
먹는 양이 너무 적으면 배변도 어려울 수 있어요. 식사량을 지나치게 줄이면 요요가 올 수도 있으니 조심하세요.