운동 시작할 때 어떤 운동이 좋을까요?

콩알녀 2026.01.22 댓글 0

운동을 시작하려고 기대하고 있어요!
어떤 운동부터 하면 좋을까요?
근력 운동은 별로일까요?
조언 부탁드려요~