아침에 늦게 일어나도 다이어트 괜찮을까요?

무리한 2026.01.19 댓글 0

아침잠이 많아서 아침 식사를 늦게 하는 편이에요.
아침, 점심, 저녁을 이런 시간대에 먹으면 다이어트하기 어려울까요?