마른 분들은 주로 뭘 드시나요?

소 2026.01.23

맞아요.

텃골 2026.01.23

사람마다 다르지만 활동량이 많거나 조금씩 자주 먹는 경우가 있는 것 같아요.
체질도 영향을 주겠지만 식습관이나 생활 습관도 한몫하는 것 같고요.

바로찬글 2026.01.23

사람마다 다르겠지만 가리지 않고 조금씩 자주 먹는 것 같아요.
제가 보기엔 크게 신경 쓰지 않는 분도 있는 것 같고요.

무들 2026.01.23

마른 사람도 보통 하루 먹을 만큼은 먹어요.
다만 그 이상으로 더 먹지는 않는 것 같아요.

도리도리 2026.01.23

저는 탄수화물을 많이 줄이고 밀가루 음식은 잘 안 먹어요.
맵고 짠 음식도 조금만 먹고, 저녁 이후에는 따뜻한 차를 마시며 야식을 참아요.
하루 한 시간 이상 운동하는 편이에요.

파랑 2026.01.23

부럽네요. 저는 키가 작아서 더 그런가 봐요 ㅠㅠ

Orange 2026.01.23

유전적인 영향도 있는 것 같아요.
가족도 마른 편이고 저도 많이 먹어도 체중이 잘 늘지 않아요.

스킬 2026.01.23

맞아요~ 관리라기보다 습관처럼 자리 잡는 것 같아요.
많이 먹으면 살이 찌는 건 누구나 비슷하지 않을까요?

베레기 2026.01.23

그렇군요. 활동량이 많으신가요?

말달리자 2026.01.23

그러니까 먹는 음식에 따라 살이 찌는지 생각해 보고, 각자 먹는 방식도 있는 것 같아요.