시티드로우할 때 어깨 뒤쪽에도 자극이 오나요? 가욋길 2026.09.28 댓글 2 시티드로우를 할 때 견갑골을 모으면서 등에 집중하고 있어요. 어깨 뒤쪽과 겨드랑이 쪽 근육도 수축하는 느낌이 드는데, 이 부위에도 자극이 오는 게 정상인가요?
밤 2026.09.28
운동 관련 글 잘 읽었습니다.
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물고기자리 2026.09.28
네, 어느 정도 자극이 오는 건 자연스러워요.