몸통을 양옆으로 넓히려면 어떤 운동이 좋을까요?

마루 2025.10.22 댓글 5

몸통이 앞뒤로는 두꺼운데 양옆으로는 좁은 편이에요.
어깨너비는 보통인데 몸통이 좁아 타이트한 옷을 입으면 왜소해 보입니다 ㅠㅠ
이 부분을 개선하려면 어떤 부위를 운동해야 할까요?