단식 중 피부 발진이 생기면 어떻게 해야 할까요?

단식 중 피부 발진을 겪어 경험을 나눠요.
단식 중 온몸에 붉은 반점과 두드러기가 생겨 피부과에 갔지만 원인을 알기 어려웠고, 가려움이 심해 결국 중단했어요.
음식을 먹고 나니 발진은 가라앉았지만 갈색 자국은 오래 남았습니다.
비슷한 증상이 생기면 무리하지 말고 중단하는 게 좋을 것 같아요.
저도 다시 단식하고 싶은 마음은 있는데 비슷한 경험이나 방법이 있는지 궁금합니다.

댓글 10

  • By은지 2024.10.21

    상태가 좋아지셨다니 다행이에요.
    저도 다시 단식하고 싶지만 힘들었던 기억 때문에 망설여지네요.

  • 이거이름임 2024.10.21

    자국은 조금 남았고 가려움은 거의 없었어요.
    가려워도 참고 지냈습니다.

  • 장미빛볼살 2024.10.21

    저는 단식 중에 발진이 점점 없어졌어요.

  • 상처입은마음 2024.10.21

    몸에 무리가 가는 단식은 조심해야 할 것 같아요.
    상처가 오래 남거나 피부에 문제가 생길 수도 있으니 주의하세요.

  • 들빛 2024.10.21

    몸이 비어 있는 상태에서 과자에 든 성분이 영향을 준 건 아닐까요?
    저도 전문가는 아니라서 정확히는 모르겠어요.

  • 초코맛사탕 2024.10.21

    저는 단식 중에는 괜찮았는데 보식할 때 과자를 먹고 얼굴 피부가 뒤집어졌어요.
    과자 때문이었을까요?

  • 수예 2024.10.21

    저도 혹시 좋은 방법이 있을까 해서 다시 찾아왔어요.
    체중 감량도 좋지만 단식이 몸에 좋다는 이야기를 들어 다시 해보고 싶네요.

  • 마음 2024.10.21

    저도 단식할 때 가려움이 동반된 두드러기가 생겼어요.
    잘 보이지 않는 부위라 참고 했는데 특정 부위에 심하게 나더라고요.
    너무 가려워서 힘들었고 음식을 먹으니 나아졌어요.
    저도 여러 가지를 발라봤지만 음식이 도움이 됐던 것 같아요.

  • 먹딸기 2024.10.21

    좋은 경험 나눠주셔서 감사합니다.
    발진이 생기면 바로 중단해야겠네요.

  • 나라찬 2024.10.21

    발진이 얼마나 퍼졌고 자국은 다 없어졌나요?
    가려움은 어떻게 참으셨는지, 일상생활에는 지장이 없었는지도 궁금해요.