생리 중 레몬 디톡스 시작해도 될까요?

생리 중인데 레몬 디톡스를 시작해도 괜찮을까요?
3일 정도 해보려고 하는데 효과가 있을지도 궁금해요ㅠㅠ

댓글 3

  • 겨울c 2026.10.23

    레몬 디톡스 안내 게시판을 참고해 보세요.
    준비 기간을 꼭 지켜야 하는 건 아니지만 갑자기 굶으면 힘들 수 있어요.
    준비 첫날은 두 끼 일반식과 한 끼 드링크, 다음 날은 한 끼 일반식과 두 끼 드링크로 먹고 그다음부터 세 끼 모두 드링크로 시작하면 됩니다.

  • 피어나 2026.10.23

    죄송하지만 레몬 디톡스를 잘 몰라서요. 준비 2일이라는 게 어떤 준비를 말하는 건가요?

  • 들찬 2026.10.22

    3일만 하실 생각이면 생리가 끝난 뒤 며칠 지나 시작하는 게 좋을 것 같아요.
    효과는 사람마다 달라서 말씀드리기 어렵지만 단식이라 변화가 있을 수는 있겠죠.
    3일은 짧게 느껴질 수 있으니 준비 2일, 진행 5일, 보식 2일로 해보는 건 어떨까요?