걷기와 댄스 스포츠로 살이 빠질까요?

운동은 한 시간 빠르게 걷는 정도예요.
댄스 스포츠도 한 시간씩 하고, 되도록 자주 운동하려고 노력 중입니다.
이렇게 하면 살이 빠질까요?

댓글 2

  • 장난감 2026.10.25

    먹는 양을 줄이면 살이 빠져요.

  • 아잉형님 2026.10.24

    어떻게 드시는지에 따라 달라요ㅎㅎ 운동해도 많이 먹거나 기름진 음식을 먹으면 유지될 수는 있어도 빠지긴 어려울 것 같아요.