딥스를 처음 할 때는 다섯 개도 힘들었는데 지금은 한 번에 30개 정도 해요.
딥벨트를 써보고 싶은데 지금 시작해도 괜찮을까요, 아니면 횟수를 더 늘린 뒤 쓰는 게 좋을까요?
운동용품을 하나 사면 운동 의욕이 생길 것 같아 고민되네요 ㅎㅎ
딥벨트는 언제부터 쓰면 좋을까요?
CreamyGirl 2025.09.29 댓글 3
CreamyGirl 2025.09.29 댓글 3
딥스를 처음 할 때는 다섯 개도 힘들었는데 지금은 한 번에 30개 정도 해요.
딥벨트를 써보고 싶은데 지금 시작해도 괜찮을까요, 아니면 횟수를 더 늘린 뒤 쓰는 게 좋을까요?
운동용품을 하나 사면 운동 의욕이 생길 것 같아 고민되네요 ㅎㅎ
초엘 2025.09.29
사서 써보세요. 튼튼한 제품을 고르면 오래 쓸 수 있고, 가벼운 무게부터 조금씩 늘려가면 운동에 도움이 될 거예요.
타우러스 2025.09.29
답변 감사합니다~
봄여울 2025.09.29
이미 충분히 많이 하시네요. 무게를 달고 하면 새로운 자극이 올 것 같아요 ㅋㅋ