보식기간에 우유나 두유 마셔도 되나요?

여우비 2026.10.21 댓글 2

보식기간에 오렌지주스나 과일 말고 우유나 두유를 마셔도 괜찮을까요?

댓글 2

떠나간그녀 2026.10.24

네, 감사합니다~
하양이 2026.10.23

다이어트가 목적이라면 보식기간에는 단백질과 탄수화물을 먹지 않는 게 좋다고 해요~