줄넘기하면 종아리가 굵어질까요?

한국녀 2026.10.21 댓글 0

키 크려면 줄넘기를 해야 하는데, 종아리가 굵어질까 걱정돼요.
줄넘기한 다음 날 종아리가 많이 붓는데, 꾸준히 하면 날씬해진다는 말이 맞나요?
자전거를 타면 종아리가 굵어지는지도 궁금합니다.