마루 2026.02.15 댓글 4
운동을 일주일 정도 쉬어도 몸이 많이 망가질까요?ㅠㅠ
유1혹 2026.02.15
5일 넘게 쉬는 건 추천하지 않아요~
훌림목 2026.02.15
저도 여행 때문에 일주일 조금 넘게 쉬었는데 밤에 푸시업을 조금씩 했어요. 큰 변화는 못 느꼈어요.
세이 2026.02.15
일주일 만에 체중이 늘면 체지방이 늘어난 걸까요?
잎새 2026.02.15
체지방이나 근육량도 일주일 사이에 많이 달라지나요?
유1혹 2026.02.15
5일 넘게 쉬는 건 추천하지 않아요~
훌림목 2026.02.15
저도 여행 때문에 일주일 조금 넘게 쉬었는데 밤에 푸시업을 조금씩 했어요.
큰 변화는 못 느꼈어요.
세이 2026.02.15
일주일 만에 체중이 늘면 체지방이 늘어난 걸까요?
잎새 2026.02.15
체지방이나 근육량도 일주일 사이에 많이 달라지나요?