공복 후 저녁 운동 전에 간단히 먹을 만한 게 있을까요?

핑크빛입술 2025.10.03 댓글 6

운동을 시작한 지 얼마 안 된 초보예요.
저녁에 아르바이트가 끝난 뒤 늦게 밥을 먹고 헬스장에서 운동하는데, 중간에 식사할 시간은 없어요.
볶음밥이나 비빔밥을 간단히 먹고 운동해도 괜찮을까요?
저녁 운동 전에 간편하게 먹을 만한 것도 추천 부탁드려요.