식욕억제제 추천 부탁드려요 ㅠㅠ

일본드립 2024.11.22 댓글 4

식욕억제제를 복용하다가 효과가 줄어들어 중단했어요.
이번에는 운동도 같이 하려고 하는데, 처방전 없이 살 수 있는 식욕억제제가 있을까요?
평소에 너무 많이 먹는 편이라 고민입니다 ㅠㅠ

댓글 4

율하 2024.11.22

식욕억제제를 오래 복용하면 효과가 줄 수 있고 부작용도 생길 수 있어요.
가능하면 약에 의존하지 않는 편이 좋다고 생각합니다.
이루리 2024.11.22

식단을 찾아보고 채소나 두부, 고구마처럼 도움이 될 만한 음식을 챙겨보세요.
에드윈 2024.11.22

식욕억제제에 의지하기보다 식사 조절과 운동을 해보는 게 좋을 것 같아요.
목표를 이룬 뒤에도 약을 계속 먹을 수는 없으니까요.
SchokoHolic 2024.11.22

그런 약은 몸에 안 좋다고 들었어요.