저녁 한 끼를 거른 것뿐인데 머리카락이 부쩍 빠지는 것 같아요.
단백질이 부족한 건지 스트레스 때문인지 걱정되네요.
빵을 조금 먹어서 기분은 좋았는데, 좀 더 지켜봐도 될까요?
두유라도 마셔볼지 병원에 가야 할지 모르겠어요.
머리카락이 많이 빠지는 것 같아요ㅠ
Elfin 2026.02.02 댓글 6
Elfin 2026.02.02 댓글 6
저녁 한 끼를 거른 것뿐인데 머리카락이 부쩍 빠지는 것 같아요.
단백질이 부족한 건지 스트레스 때문인지 걱정되네요.
빵을 조금 먹어서 기분은 좋았는데, 좀 더 지켜봐도 될까요?
두유라도 마셔볼지 병원에 가야 할지 모르겠어요.
갤1 2026.02.02
다이어트 전에는 끼니를 대충 먹다가 식단을 챙기기 시작했는데도 탈모가 심해졌어요.
비타민이랑 단백질도 챙겨 먹어 보려고요.
그림자 2026.02.02
파마나 염색, 매직을 자주 해서 머릿결이 많이 상했어요ㅠㅠ
트리트먼트를 해야 그나마 손가락이 잘 들어가더라고요.
머릿결이 많이 상하면 화학약품 때문에 탈모가 생길 수도 있다고 해서 이제 시술은 줄이려고요.
같이 힘내요ㅠㅠ
얼 2026.02.02
원래 파마머리였는데 머릿결이 상해 보여서 폈더니 빠지는 게 더 잘 보이는 것 같아요ㅠ
두유도 챙겨 보고, 나아지지 않으면 전문의에게 가봐야겠어요.
발랄한그1녀 2026.02.02
다이어트 시작하면서 그러신 건가요?ㅠㅠ
저도 요즘 머리숱이 줄고 머리도 잘 빠지는 것 같아요.
무리한 식단이나 단백질 부족, 스트레스 때문일 수도 있겠더라고요.
저는 운동도 하고 단백질 식단으로 바꿔 보려고요.
그래도 계속 빠지면 병원에 가봐야겠어요.
큰꽃 2026.02.02
다이어트할 때 탈모 원인 중 하나가 단백질 부족이라고 들었어요.
단백질 섭취를 늘리고 종합비타민도 챙겨 보세요.
세이 2026.02.02
저도 제 얘기 같아요.
빗질하면 끊어진 머리카락이 우수수 떨어지고 빠지는 머리카락도 많아요ㅠㅠ
힘내요!