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레몬 드링크 다이어트 효과가 있을까요?

혁민 2026.01.31 댓글 3

점심은 조금 먹고 아침저녁으로 레몬 드링크를 마시면 다이어트에 효과가 있을까요?
생리 중에 디톡스를 해도 괜찮은지도 궁금해요.
레몬 드링크와 운동을 병행하면 살이 빠질까요?

댓글 3

  • 파랑 2026.01.31

    레몬 드링크를 마시고 식사를 조절하면서 운동하면 체중 감량에 도움이 될 수 있어요.

  • 내꽃 2026.01.31

    효과가 아예 없는 건 아니지만 생리가 끝난 뒤 시작하는 게 더 나을 수 있어요.

  • 한봄찬 2026.01.31

    효과는 있을 수 있지만 오래 지속하는 건 조심하는 게 좋을 것 같아요.
    다이어트에는 도움이 될 수 있어도 노폐물 배출 효과는 크지 않다고 봐요.

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