배변이 시원하지 않은데 알로에정 몇 알 먹나요?

준비 기간 동안 알로에정을 먹었는데도 시원하게 배변하지 못했어요.
양을 늘려도 잘 안 되는데, 몇 알까지 먹어도 괜찮을까요?
많이 먹으면 나중에 내성이 생길까 봐 걱정돼요.