저녁에 고단백 영양바나 칼로리바란스 먹어도 괜찮을까요?

다이어트 중이라 저녁에 고구마 하나와 저지방 우유를 먹었는데요.
고구마가 질려서 고단백 영양바나 칼로리바란스에 우유 한 잔을 곁들이려는데 괜찮을까요?

댓글 2

  • 도란도란 2025.03.18

    영양바를 식사처럼 계속 먹는 건 권하기 어려울 것 같아요.
    가능하면 두부 같은 음식으로 챙겨 드시는 게 낫지 않을까요?

  • 안녕나야 2025.03.18

    영양바는 상품이라 재료를 꼼꼼히 확인하기 어려울 수 있어요.
    고구마가 질리면 방울토마토처럼 다른 음식으로 바꿔보는 건 어떨까요?