가슴을 넓히는 운동은 뭐가 있나요?

턱걸이처럼 쉽게 할 수 있는 운동 중에 가슴을 넓히는 데 도움이 되는 게 있을까요?

댓글 8

  • 빛초롱 2026.01.28

    손을 넓게 짚고 팔꿈치를 바깥쪽으로 벌려서 해보세요.

  • 한말글 2026.01.28

    팔굽혀펴기가 가슴을 넓히는 데 도움이 되나요?
    잘 모르겠더라고요.

  • 핫레드 2026.01.28

    마음을 넓게요~ ^^

  • 머즌일 2026.01.28

    팔굽혀펴기가 제일이에요 ^^

  • 수국 2026.01.28

    자료를 찾아보면 여러 운동이 있을 거예요.
    물구나무서기도 좋다고 하더라고요.

  • 장미 2026.01.28

    누워서 지구를 들어 올렸다 내렸다 하는 운동이요~

  • 상1큼한렩 2026.01.28

    풀오버요.

  • 월향 2026.01.28

    팔굽혀펴기요.