뷔페에서 네 접시나 먹었어요

다이어트 중인데 뷔페에서 네 접시나 먹었네요 ㅠㅠ
오늘 많이 먹었다고 굶어야 할까요?

댓글 7

  • 도전중 2026.08.24

    긴 답변 감사해요 ㅎㅎ 하던 대로 운동하면 괜찮겠죠?

  • 큰모음 2026.08.24

    하던 대로 꾸준히 하면 되겠죠? ㅎㅎ

  • 승아 2026.08.24

    살다 보면 쪘다 빠졌다 하죠. 너무 스트레스받지 마세요~

  • 토리 2026.08.24

    저는 닭고기를 정말 좋아해요 ㅎㅎ

  • 가을 2026.08.24

    키토산이 뭔가요?

  • 혁민 2026.08.24

    평소처럼 운동하고 식습관을 지키세요. 굶으면 다음 폭식으로 이어질 수 있어요.

  • 가장 2026.08.24

    키토산은 키틴 성분으로 만든 건강 보조 식품이에요. 먹은 지방을 흡착해 배출하는 역할을 한다고 해요.
    기름진 음식을 먹을 때 챙기기도 하는데, 저는 유지하는 데 도움이 됐어요.