단식을 마치고 보식 중이에요.
보식 기간에 한 끼 정도 레몬 디톡스 음료를 마셔도 되는지, 칼로리는 어느 정도인지 궁금합니다.
운동은 따로 하지 않고 30분 정도 걷고 있으며 식사량도 아주 적어요.
보식하면서 체중을 더 줄일 수 있을지 조언 부탁드려요.
보식 중 레몬 디톡스 음료를 마셔도 될까요?
한내 2026.08.26 댓글 1
한내 2026.08.26 댓글 1
단식을 마치고 보식 중이에요.
보식 기간에 한 끼 정도 레몬 디톡스 음료를 마셔도 되는지, 칼로리는 어느 정도인지 궁금합니다.
운동은 따로 하지 않고 30분 정도 걷고 있으며 식사량도 아주 적어요.
보식하면서 체중을 더 줄일 수 있을지 조언 부탁드려요.
종달 2026.08.26
레몬 디톡스 음료를 마셔도 괜찮을 것 같아요.
저도 단식 후에 한 끼 정도 꾸준히 마시고 있어요.