보식 첫날 식단이에요.
아침과 점심에는 유아용 과일 주스를 한 병씩 마시고, 간식으로 첨가물 없는 건과일을 조금씩 먹었어요.
저녁에는 야채·과일 생과일 주스를 마셨는데 어떤가요?
배가 너무 고프네요 ㅎㅎ 다음에는 건과일 대신 생과일을 먹어보려고요.
보식 첫날 식단 한번 봐주세요^^
예님 2026.04.20 댓글 1
예님 2026.04.20 댓글 1
보식 첫날 식단이에요.
아침과 점심에는 유아용 과일 주스를 한 병씩 마시고, 간식으로 첨가물 없는 건과일을 조금씩 먹었어요.
저녁에는 야채·과일 생과일 주스를 마셨는데 어떤가요?
배가 너무 고프네요 ㅎㅎ 다음에는 건과일 대신 생과일을 먹어보려고요.
매화 2026.04.20
보식 첫날에는 과일이나 건과일보다 주스 위주로 드시는 게 나을 것 같아요. 첫 이틀은 과일 주스만 드셔보세요.