보식 중인데 야채를 먹은 뒤 숀리의 마녀스프를 먹어도 될까요?
반 정도면 80칼로리 정도고 닭가슴살도 들어 있어요.
아니면 달걀 두 개를 먹어도 괜찮을지 궁금해요 ㅠㅠ
숀리의 마녀스프, 보식 중에 먹어도 될까요?
찬늘봄 2026.04.21 댓글 1
찬늘봄 2026.04.21 댓글 1
보식 중인데 야채를 먹은 뒤 숀리의 마녀스프를 먹어도 될까요?
반 정도면 80칼로리 정도고 닭가슴살도 들어 있어요.
아니면 달걀 두 개를 먹어도 괜찮을지 궁금해요 ㅠㅠ
딥자두 2026.04.21
답변이 늦었네요~ 이미 드셨을 수도 있겠어요 ㅎㅎ
초반에는 채소나 과일 위주로 드시고, 그 뒤에 식사량을 조금씩 늘려보세요.
보식도 잘 마무리하시고 평소 식사로 돌아간 뒤에도 조절해보세요!