다이어트를 시작하고 매일 집에서 실내 자전거를 2시간씩 타고 있어요.
그런데 어느 순간부터 살이 빠지지 않아 근력 운동도 해보려고 합니다.
집에서 할 수 있는 근력 운동이 뭐가 있을까요?
집에서 할 수 있는 근력 운동 추천해주세요
라온제나 2026.01.28 댓글 0
아직 댓글이 없습니다.
라온제나 2026.01.28 댓글 0
다이어트를 시작하고 매일 집에서 실내 자전거를 2시간씩 타고 있어요.
그런데 어느 순간부터 살이 빠지지 않아 근력 운동도 해보려고 합니다.
집에서 할 수 있는 근력 운동이 뭐가 있을까요?
아직 댓글이 없습니다.
댓글 0